Kids-Club und Windel-Liga – So sorgt sich der SVW um die kleinen Werderaner
„Lebenslang grün-weiß“! Der erste Satz der Website des SV Werder Bremen spricht für sich. Auch an der Umsetzung hapert es nicht. Wahre Fans des SVW können bereits ihre Neugeborenen zu echten Anhängern...
View ArticleSchnell gute Laune? So geht’s!
Ergebnisse einer Studie aus den USA mit 400 Befragten geben 5 Tipps für gute Laune: Selbstlosigkeit: Seinen Mitmenschen mit (kleinen) Dingen helfen kann einen selbst gute Laune machen. In diesem Sinne...
View ArticleUnser TV Tipp für Sie: Quarks & Co zum Thema Laufen
Heute abend beschäftigt sich Quarks & Co mit dem Thema Laufen. Titel der heutigen Sendung im WDR am 29. März 2011 um 21:00 Uhr ist “Die Lust am Laufen”. Sport wirkt sich nicht nur positiv auf das...
View ArticleTrinken Sie ausreichend, besonders beim Sport
Jessica Beeken, Chefredakteurin Sport und Training weekly klärt über wichtige Aspekte der richtigen Flüssigkeitsaufnahme auf: Die Flüssigkeitsaufnahme dient zum einen der Lösung und dem Transport von...
View ArticleADAC Fahrradtourenplaner Deutschland als neuer App
1.500 Fahrradtouren können Sie nun einfach per iPhone planen. Neben Wegbeschreibung und Karten werden auch interessante Orte wie Restaurants oder Aussichtspunkte angezeigt. Sie können die Routen nach...
View ArticleAuch Stars wie Lewis Hamilton sorgen sich um Ihre work-life-balance
Lewis Hamilton, McLaren Pilot und Formel 1-Weltmeister 2008 steht unter Druck, berichten verschiedene Online Portale. Die Arbeit wächst ihm über den Kopf. Zu wenig Zeit für Training und...
View ArticleMehr Teamgeist, Gesundheit und Spaß bei der Arbeit
Wir haben schon beim letzten Tappa Lauf Anfang des Jahres von Marseille nach Madrid teilgenommen. Nun heißt es “Grüezi Zürich”. Seien Sie mit Ihrer Firma dabei uns kommen Sie fit und gestärkt durch den...
View ArticleImmer mehr Fälle von Burnout bekannt
In der Öffentlichkeit bekennen sich immer mehr Menschen zu einer psychischen Erschöpfung oder einem Burnout. Der Ersatztorhüter von Hannover 96, Markus Miller, ist z.B. auf Grund psychischer...
View ArticleMannschaftsarzt zum Rücktritt von Trainer Ralf Rangnick
Immer mehr Fälle von Burnout bekannt Der Mannschaftsarzt Thorsten Rarreck meint, dass Spieler Stress- und Selbstmanagement – Trainings benötigen. Der Burnout von Ralf Rangnick mache deutlich, dass die...
View ArticleGesundheit & Fitness stärkt den Körper und die Psyche
Wir können Stress nicht zu 100% vermeiden. Entsprechend ist es wichtig, diesen abbauen zu können und dem Körper und Geist Erholungspausen zu gönnen. Eine gesunde Ernährung und sportliche Aktivität...
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